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2020/10/12

体調管理

お久しぶりです。

工事担当 木月です。

10月になりましたね〜😁

9月は比較的涼しく、思ったより残暑も

厳しくなかったので良かったです😄

しかし、ここ最近暑かった〜💦

10月なのに30度近くまで気温が上がって

身体も寒暖差についていけてないのか

体調を少し崩しかけました😭

たかが寒暖差で‥‥

これも年齢のせいなのかも‥😣

身体は正直ですね。

体調を気遣い、心と体を鍛えて

これからも精進します🤗

よろしくお願いします🤲

皆さんもお風呂にゆっくり浸かって

身体は温めましょう。